男人阴茎保健按摩

超强性能

男人阴茎按摩可使阴茎的血液循环畅通，可以提高性交的质量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完毕可以射精。(注意：每个动作做20到30次，要充份润滑，润滑剂可用按摩膏也可用婴儿油)
阴茎按摩一：

左手握阴茎根部，右手拇指轻柔阴囊前部。
阴茎按摩二：

右手握阴茎根部，左手成螺旋状由下向上运动。
阴茎按摩三：

两手平伸，交错轻搓阴茎根部。
阴茎按摩四：

使阴茎紧贴腹部，右手食指轻压龟头冠根部拇指。
阴茎按摩五：

右手三指固定阴茎，右手食指轻压龟 头冠根部右手拇指轻压龟头冠前边缘，并轻轻搓动。
阴茎按摩六：

左手握阴茎根部向上轻提，右手食指轻轻肛门内进入，动作要轻慢，要充分润滑。
阴茎按摩七：

两手食指轻压龟头冠边缘下部，并轻轻搓动。
阴茎按摩八：

左手握阴茎根部向上轻提，右手四指轻柔阴囊根部。
阴茎按摩九：

左手握阴茎根部向上轻提，用右手掌根部轻柔大腿根部。两侧各20次。
阴茎按摩十：

左手握阴茎根部向上轻提，右手四指曲状，用右手四指中节轻压阴囊根部和肛门中间部。

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lxzx2014

血液循环畅通

jibajiba258

学习了，操练一下